127 подписчиков
Козинаки
Полдник 9-10 день .
Две порции .
Овсянка- 50г
Кунжут 3-0г (не нашли кунжут -замените орехами )
Орехи измельчённые- 20 гр
Мед -35 гр
Курага( мелко нарежьте)- 40г
На сухой сковороде обжарьте по очереди овсянку кунжут, орехи.В мисочку к жареным ингредиентам добавить курагу ,залить мёдом. Далее можно сформировать козинаки любой формы. Можно просто свернуть в пергамент или плёнку ,можно утрамбовать в формочку в какую-то. Отправить в холодильник.
Если нет желания заморачиваться с козинаками ,просто сварить кашу из этих же продуктов.
Около минуты
3 апреля 2022