221,6 тыс подписчиков
Cамые вредные позы для сна
По словам невролога Елены Царевой, нежелательно засыпать на спине людям, у которых имеются храп и прерывается дыхание, потому что эти симптомы в таком положении проявляются чаще.
А на животе в принципе засыпать вредно всем, так как в этой позе хуже выводятся продукты обмена, страдают позвоночник, шея и мышцы, идет их растяжение, возникают гипертонус и болевые ощущения
Мы в Telegram
Около минуты
3 апреля 2022
7087 читали