6 подписчиков
Всем привет☀️
У нас сегодня ночью уже соседи стучали по батареям, так как Амелия снова громко плакала🙈 Записались к остеопату на следующей неделе.
А ещё я узнала, что провоцировать ночные истерики может недостаток магния. Магний - это естественный антистрессовый фактор, тормозящий процессы возбуждения в нервной системе.
Считается, что примерно у 25-30% населения магний поступает недостаточно.
Прикрепляю вам список продуктов, богатых магнием🙏🏽
Я лично ем часто орехи (кедровые особенно), Амелия тоже обожает. Возможно, купим ещё добавки дополнительные с магнием.
Около минуты
2 апреля 2022