11 подписчиков
Низкоуглеводные вафли🧇
Воздушные вкусные вафли. Очень люблю их. А мой сын ещё больше 😀
На 100 гр ~ 250 ккал, а белка 11 гр, углеводов 26 гр. Одна вафля весит 50 гр, так что даже "худеющие" смогут попробовать.
Ингредиенты на 6 шт.
2 яйца
130 гр творога
20 гр сливочного масла
1 ст.л разрыхлителя теста
60 гр муки
2 ст.л подсластителя
🥣 яйца взбиваем с щепоткой соли, добавляем мягкое масло и творог, перемешиваем.
🥣 муку смешиваем с разрыхлителем теста, постепенно вмешиваем в тесто.
🥣 Даём постоять в холодильнике 10-15 минут. Выпекать в хорошо нагретой вафельнице 2-3 минуты.
Я думаю, вы не пожалеете.
Не пожалейте и мне ❤.
Хорошего настроения всем.
Около минуты
1 апреля 2022