15,6 тыс подписчиков
Анонс! Следующее занятие с Ксенией Корнейчук в zoom состоится 03.04 в 18.00 (время московское)
Тема «Поясничный отдел позвоночника», разберем:
-почему напряженные мышцы поясницы мешают делать складку ,высоко поднять ногу и растянуть шпагат?
-что с этим делать?
-почему вообще напрягается и болит поясница?
-как это связано с подвижностью тазобедренных суставов?
Кто желает записаться на занятие:
What’s up
Telegram
Около минуты
1 апреля 2022
1707 читали