6139 подписчиков
Сегодня сестра рассказывала мне про свою новую коллегу, которая никак не может найти в аптеках Эутирокс 🤷♀️
Я на автомате спросила: «Она полная?»
На что сестра ответила: «Нет, она оооочень худая».
_________
За три года работы диетологом я привыкла к образу «женщины, которая набрала вес на фоне гипотиреоза».
Как эксперт в области фитнеса и диетологии, я понимаю, что НЕ все набирают вес с гипотиреозом.
Лишние килограммы вам не грозят, если вы:
✅ поддерживаете высокий уровень активности
✅ умеренно питаетесь
✅принимаете лечение, назначенное врачом-эндокринологом
✅не имеете генетической предрасположенности к лишнему весу.
Но так бывает не всегда.
_________
После разговора с сестрой мне стало интересно — а сколько человек из моих подписчиков набрало вес на фоне гипотиреоза?
Напишите, пожалуйста, в комментариях — набрали ли вы вес с гипотиреозом? Если да, то сколько килограмм?
Мне очень интересно. Может быть, проблемы-то на самом деле и нет? 🤔
✅ По своему личному опыту знаю, что проблема лишнего веса при гипотиреозе существует — сама набрала +10 кг после операции по удалению щитовидной железы «из воздуха», хотя регулярно тренировалась в зале и тщательно следила за питанием 🤷♀️
Около минуты
1 апреля 2022
316 читали