27,5 тыс подписчиков
Роликовый массажёр в борьбе с лишним жиром, но так ли он эффективен?
Продолжаю рассказывать про «чудо-тренажеры», которые обещают нам стройность подтянутость и красоту. Сегодня поговорим о роликовом тренажере, который обещает нам избавление от лишнего жира и целлюлита.
Как вы видите на фото-я все испробовала на себе, поэтому о своих ощущениях расскажу ниже.
Начнем с того, что собой представляет данная установка. По бокам две опоры, а в центре-крутящийся барабан, этот барабан состоит из ребристых буковых палок. Суть тренажера в том, что барабан крутится, если поднести любую часть тела к нему, получится своего рода массаж.
Плюсы у тренажера однозначно есть! И это массаж, улучшение кровотока, однако нужно знать как правильно распределить нагрузку, но это не сложно. Благодаря улучшению кровоснабжения и происходит сжигание подкожного жирового слоя, плюс разглаживается кожа и убираются неровности.
Но несмотря на все плюсы, эффект вы проучите только в случае сочетания с питанием и умеренными физическими нагрузками. От массажа не худеют! Худеют от дефицита калорий, а массаж может является отличным дополнением, поэтому как основной способ похудеть я бы роликовый массажёр не рекомендовала, а вот как дополнительный способ в виде массажа-очень даже да!
Я делала массаж данным роликом 3р/неделю после тренировок, эффект был очень заметен! Всего за месяц кожа хорошо подтянулась и целлюлита стало действительно меньше!
НО есть противопоказания! Проконсультируйтесь со специалистом!
1 минута
9 апреля 2022
1114 читали