34 подписчика
Адаптация в новой реальности. Как это?
Я пропала с радаров примерно недели две назад. Совсем небыли сил и ресурсов писать. Яндекс расстроил своим сбоем в показах и в целом, новые изменения в мире не давали мне покоя.
Как вы поживали все это время?
Свойственно ли вам углубляться в изучения своих чувств?
В этом тесте речь идёт о людях, которые живут в условной безопастности. Ситуация в мире так или иначе может травмировать каждого.
Сейчас у многих закончится период адаптации/свыкания с новыми реалиями. И это не произошло бесследно. За этот процесс нашему организму и психике нужно будет платить , пока мы сделали это в кредит.
Кто-то уже начал выплачивать проценты.
Дальше начинается новый процесс - приспособление к тому, в чем мы оказались. Это могут быть бытовые вопросы, ментальные и эмоциональные трудности.
Помните, что несмотря на то на каком этапе вы находитесь, важно связаться со своими внутренними показателями. Задавать себе вопросы: «как я?, где я?». А ещё быть к себе бережными.
Сможете выключить внутреннего критика и позаботиться о себе? Немного котиков вам в ленту❤️
Около минуты
1 апреля 2022