400 подписчиков
Психологическая техника "ЗАТО"⠀⠀
⠀⠀
У каждого в жизни бывают неприятные, обидные, портящие настроение, ситуации. Но на любой такой случай есть техника "ЗАТО". Заключается она в том, чтобы на любой негатив искать позитив. ⠀⠀
Например, вас уволили с работы, ЗАТО вы сможете найти работу лучше; ЗАТО у вас теперь больше времени появится на себя, семью и друзей, и так далее. ⠀⠀⠀
Эта техника подходит и для таких неприятных ситуаций, когда вас обозвали, и для более серьёзных, как развод или предательство. Но, конечно, не выводит из депрессии, с ней нужно разбираться намного серьёзнее и дольше. ⠀⠀⠀
Умение искать во всем плюсы улучшает настроение, ваше самочувствие и иногда преподносит неожиданные идеи для решения проблемы. ⠀⠀⠀
Техника ЗАТО постепенно переводит негативное мышление в позитивное, что делает жизнь более красочной и приятной.⠀⠀⠀
#психология #психологмельниканна #техникаЗАТО #ЗАТО #плюсыизнегатива #негативныеситуации #позитивноемышление #изнегативавпозитив #негативноемышление
Около минуты
8 апреля 2022