504 подписчика
Ночь в Москве напоминает электрический день, потому соблюдать режим дня здесь - задача почти невозможная. Как только заходит солнце, просыпается, нет не мафия, хотя наверно и она тоже, просыпается город. Бары, рестораны, клубы, кому-то достаточно и чипсов с пивом перед телевизором.
Если я надолго задерживаюсь в столице меня тоже начинает мучать бессонница. Бессмысленная активность за полночь, а днем после этого становлюсь похож на бледную тень.
Прошло две недели с моего приезда в Непал. Я успел сходить в горы и пару дней назад спустился из Лангтанга.
Как приехал моментально погрузился в медитативное состояние. Ранний подъём завтрак, прибраться, умыться, поработать и в дорогу.
Треккинг в горах не только приводит в порядок нервную систему но и режим дня тоже. Даже когда спускаешься в Катманду налаженный график не желает сбиваться.
Не знаю как бы я сохранял спокойствие в наше безумное время перемен без регулярных походов в горы.
Около минуты
8 апреля 2022