4 подписчика
⚜🔰Ученые опровергли популярный термин «многозадачности».
Исследования показывают, что мы можем выполнять только одну познавательную деятельность за раз. Попробуйте говорить и читать одновременно или написать письмо, слушая аудиокнигу. Скорее всего, ничего хорошего из этого не выйдет - наш мозг просто не может сосредоточиться на двух задачах одновременно. Или письмо получится корявым, либо из аудиокниги половину слов пропустите.
Однако есть исключение. Если второе действие - чисто физическое и автоматическое (то, которое мы выполняем изо дня в день), то можно объединить обе задачи. Например, вы можете разговаривать по телефону во время прогулки.
Или – классическая ситуация – прослушивание аудиокниги в качалке. Если тренировка не тяжелая, а регулярная – то аудиокнига пойдет на пользу, вы ничего не пропустите.
Около минуты
1 апреля 2022