3 подписчика
Почему все считают что здоровое питание-это все пресное и вареное?
Как же часто мы слышим о том,что здоровое питание-это все вареное,пресное,отказ от сладкого,жареного и так далее.Ничего интересного...Именного из-за этого распространенного мнения у худеющих случаются срывы,ничего не получается и все так или иначе возвращается на круги своя.
Хочу открыть страшную тайну)
Здоровое питание-это когда организм получает все полезные вещества,так нужные организму для похудения и усвоения пищи!
Здоровое питание-это когда вкусно,разнообразно (а не только вареная курица с гречкой),сытно!
Здоровое питание-это про любовь к себе и своему организму.
Для комфортного похудения Ваше меню ДОЛЖНО быть разнообразным и сытным.Это значит что все мясные и рыбные продукты мы готовим с приправами (Вашими любимыми специями),солью и даже маслом)
Заинтриговала?)Заходите ко мне,я расскажу какие продукты в какое время суток лучше употреблять чтобы сбросить вес или поддерживать себя в форме!
#похудение #здоровое_питание #стройность #фигура #тело #жизнь
Около минуты
31 марта 2022