1 подписчик
Стретчинг - верни себе эластичность
Как стретчинг влияет на фигуру?
С помощью регулярных занятий можно изменить свою фигуру в лучшую сторону. Растяжка воздействует на тело сразу в четырёх направлениях:
- уменьшает объёмы проблемных зон;
- улучшает осанку благодаря укреплению мышц спины;
- подтягивает мышечный каркас;
- формирует тонкие и длинные мышцы, делая фигуру более грациозной.
Около минуты
31 марта 2022