38 подписчиков
30 лет и почти 110 000 человек приняли участие в авокадо🥑-эксперименте!
Учёные Американской Ассоциации Сердца доказали, что всего два (!) 🥑🥑 в неделю снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний в разы.
Авокадо содержит мононенасыщенные (полезные) жиры и большое количество пищевых волокон, которые делают клетки более здоровыми.
Кстати, вы знали, что жиры - это самый ценный нутриент для организма?
Все клетки и даже органы клетки (то, что внутри нее) имеют мембраны/оболочки, которые формируются из холестерина!
Нет жира - нет здоровых мембран - нет здоровой клетки!
Авокадо 🥑🥑🥑- наше все!
Любите🥑? Едите?
Около минуты
31 марта 2022