Обед в ресторане "Глобуса". Куриный бульон -- настоящий, ароматный, свежайший, очень вкусный, куриная тефтелька и салат-бар ( в салатную тарелочку можно положить готовые салаты,свежие овощи или фрукты, или может захочется холодца из говядины или курицы...) за салат-бар фиксированная цена. Весь обед без напитка обошёлся около 300 рублей. Выбор блюд обусловлен моим проектом похудения, то есть акцент на белки ( бульон, тефтелька, холодец и яйцо), жиры ( бульон и холодец) и клетчатку ( капуста и огурец). Хотя профессионалы здорового питания упрекнут меня в большом количестве мяса за один обед, но иначе быстро проголодаюсь. Пока в еде перебор конечно, но этот пребор медленно, но верно дрейфует в сторону адеквата: уменьшения порций, удаления из питания глютена,сахара,молочки и уменьшения количества фруктозы в меню. Что остаётся? Много чего. Мясо,рыба,морепродукты,овощи, ягоды, немного круп,хорошее растительное масло,немного фруктов, орехи, семечки, зелень, немного сыра и кусочек натурального шоколада. иногда.