714 подписчиков
“А вдруг то, о чем я мечтаю, навязано со стороны? И это вовсе не моя цель?”
Я всё чаще стала слышать такие вопросы на играх самопознания. И это не удивительно. В мире агрессивного маркетинга, навязанных стереотипов и перенимания ценностей своих авторитетов (родители самые яркие представители этой категории), мы можем потерять связь со своими истинными желаниями.
Так как же понять, что цель действительно ТВОЯ и её достижение подарит ощущение реализации и счастья?
Есть 3 верных способа понять, что цель истинная:
1⃣. Она будет “жить” и откликаться в теле. Чаще всего в животе или центре груди (в сердечном центре).
2. Цель всегда про эмоции и чувства. То есть ты можешь “прочувствовать”, какую именно эмоцию даст реализация этой цели.
3⃣. Истинная цель не привязана ко времени. Для тебя настолько важно её осуществить, что дедлайны и сроки в данном случае не будут иметь значения. Хотя на этапе планирования они, конечно, пригодятся))
Но бывает такое, что мы вовсе теряем способность чего-либо желать. Будто энергии и сил не остаётся даже на мечты. Что делать тогда? Об этом расскажу в ближайшее время, а пока делись, как ты понимаешь, что это именно та цель, к которой стоит идти?
Около минуты
31 марта 2022