136 подписчиков
💗 Банановый смузи на полдник 🍌🍌🍌
Мне нравится все взблендерить, и выпить. Но конечно, вы можете съесть банан, и запить кефиром или йогуртом. Это уже как всегда по желанию. 😉
3 -4 день
Банан (съедобная часть)- по 100 г
Кефир/ йогурт -по 250 г.
Около минуты
31 марта 2022