62,8 тыс подписчиков
Техника работы с мышцами шейного отдела вызвала много вопросов. Основной: «Я не понимаю, как Вы объясняете суть движения». Даю пояснение работы с лестничными мышцами – есть болезненные места.
Принцип работы:
Попробую объяснить на примере резинки. Её можно натянуть до максимума, пока уже не тянется. Потом немного отпустить. Это вот и есть лечебное натяжение.
Теперь это натяжение поражённой мышцы нужно встроить в движение тела и дыхание.
Это принципиально. Нужно включить в процесс восстановления реакцию нервов, сосудов и внутренних органов. То есть, включить в теле адаптацию к новому движению мышцы.
Мышца, которая болит - это не случайно. Она что-то удерживает от "падения" - это всегда зона компенсации. В шейном отделе избыточную нагрузку даёт вся висцеральная система - там причинное нарушение.
Когда мы движением тела и дыханием снимаем причинное напряжение - мышца выздоравливает. Боль уходит.
Надолго ли? Ненадолго. Причина осталась.
Но моё мнение, что если сделать эту технику не один раз, а постоянно, при первых признаках боли в одном и том же месте - можно убрать причину. Мнение основано на личном опыте и опыте моих пациентов.
Как держать пальцы на мышце? Как двигаться телом и как дышать? О чём думать?
Об этом пишу отдельный пост.
Основная статья "Гениальное открытие, которое поможет восстановить каждому не только зрение, но и здоровье"
Начал давать остеопатические подходы для самостоятельной работы. Много вопросов - но ведь какие личные перспективы!
1 минута
30 марта 2022
6185 читали