1 подписчик
Осознанный образ жизни.
Слово "сознательный" в данном контексте означает осознанный или бодрствующий, и это важное понятие для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, но может не знать, куда двигаться дальше из-за отсутствия опыта в вопросах питания до этого момента! Сознательное улучшение питания начинается с того, что сначала нужно привести себя в форму психологически - это помогает поднять настроение и повысить самооценку, а это две вещи, которые, как по мне, нужны нам всем как никогда часто :)
Около минуты
30 марта 2022