7572 подписчика
Список здоровых 5-ти минутных перекусов:
В идеале перекус должен сочетать в себе белки, жиры и углеводы, как и любой другой прием пищи, поэтому отличное сочетание это фрукты/сухофрукты + орехи, либо сендвичи на цельнозерновом хлебе с овощами и бобовыми (но такие нигде не купишь, только делать самим дома и брать с собой)
Но моя отдельная любовь - это батончики. Собрала свои любимые:
2. Батончики RAW life - 150 руб. Все батончики и конфеты этой марки имеют хороший состав, можно выбрать любой
И не совсем полноценное, но просто обалденное 😍 безглютеновое песочное печенье
А какие любимые перекусы у вас? Делитесь в комментариях 😋
Около минуты
30 марта 2022
224 читали