Найти тему
129 подписчиков

Творог с ягодами


Завтрак 1-2 день.

 Две порции .

Творог (пост молочные продукты )-340 г Сметаны -50 г

Ягоды свежие или заморозки- 200 гр

Мед -20 гр

 Орехи измельчённые - 20г

Всё смешать .Будьте внимательны граммовка указана на 2 порции. Если готовите на один день логично ,что надо просто продукты разделить на 2.
Творог с ягодами Завтрак 1-2 день.  Две порции .  Творог (пост молочные продукты )-340 г Сметаны -50 г Ягоды свежие или заморозки- 200 гр Мед -20 гр  Орехи измельчённые - 20г  Всё смешать .
Около минуты