Знакомство. Продолжение.
И только тогда я приняла решение… что так дальше нельзя. Меня уносило ветром, я выглядела как "ходячий труп". Но как же всё остановить, когда идет тренд на вес в 40кг, худые ноги и пресс?
Я решила, что буду лучше есть всё, что захочу, но каждый день заниматься спортом. Глупое решение, согласна! Но это был единственный выход, другого я не видела.
С того момента так все и было. Я ела всё что хотела, занималась каждый день спортом, мое тело стало меняться, появились мышцы. Вроде бы, все прекрасно, но спустя полгода таких изнуряемых тренировок у меня появилось выгорание. Я не могла себя заставить ходить в зал, но как же мне есть все, когда я не могу заниматься? И я нашла выход...
Около минуты
30 марта 2022