6 подписчиков
Можно ли кушать молочные продукты с 0% жирности? Давайте разберёмся
Добрый день мои дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить с вами о молочных продуктах с 0% жирности. Можно ли их кушать? Внимание! Данный материал носит исключено относительный характер и в вашем случае нужно проконсультироваться с врачом , возможно непереносимость молочки. Хотя раньше я только их и употребляла, боялась скушать лишние жиры. Далее конечно я много читала про разницу жирного продукта от обезжиренного. Например Обезжиренный творог не имеет магния, цинка, витаминов и других полезных веществ. Так же он на вкус чаще всего пресный и поэтому в него добавляют разные добавки для вкуса. А они как раз таки и вредят организму. Поэтому стоит все таки обратить внимание на более жирный продукт. Нашему организму необходимы полезные жиры. Поэтому смело можем брать молочку от 2 до 7% жирности. И наслаждаться жизнью
А вы кушаете жирную молочку? Пишите в комментариях, давайте общаться. Ставьте лайк, так я буду знать что не в пустую делюсь информацией
фото из Pinterest
Около минуты
30 марта 2022