3 подписчика
Что такое преабилитация и почему это важно🔥
⠀Все знают термин «реабилитация», т.е. восстановление здоровья ПОСЛЕ болезни или операции. И с этим все понятно👌
⠀Ставьте ❤️, я расскажу про другой очень важный момент.
⠀Однако немногие знают, что означает «преабилитация» или «prehab». ⠀
На самом деле «прехаб» – это предоперационная реабилитация. Это своего рода ФИЗИЧЕСКАЯ /ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ подготовка и тренировка организма ПЕРЕД стрессовой ситуацией⚡️Особенно перед хирургической операцией.
⠀Я даже скажу больше - преабилитация скорее САМЫЙ ВАЖНЫЙ ЭТАП в восстановлении здоровья. ⠀
По сути, чтобы операция прошла успешно - важно быть в максимально «здоровой» форме. Да, звучит парадоксально 😬 НО! Подготовленное тело и психика снижают риски негативного исхода в после операционном периоде + увеличивается скорость выздоровления. Бонусом сокращается время пребывания в стационаре.
⠀🔸Прехаб позволяет человеку самостоятельно справиться с болевыми синдромами, страхами и паникой перед предстоящей операцией. Причем максимально быстро и эффективно. ⠀
🔸А также становиться ясно и понятно, что нужно делать после хирургического вмешательства для быстрого восстановления работоспособности организма.
⠀🔥Есть еще одно большое преимущество: ⠀
после прохождении прехаба можно вообще избежать операции! И это вовсе не фантастика. Но не забывайте про главное условие – огромное желание и железная дисциплина!💪
⠀
1 минута
30 марта 2022