3 подписчика
Спрячь весы😡
На ваш вес влияет множество факторов: отечность, соотношение жировой и мышечной массы, время взвешивания и т.д.
В начале работы в зале мы обязательно взвешиваемся и замерямся, для того, чтобы отследить свой прогресс. А потом я негодую, когда вы начинаете ходить на них как на работу и лить слезы из-за того, что вес стоит, прибавилось сто грамм, нервировать и себя, и меня.
Или и того круче, когда вы взвешиваетесь на весах в зале и дома и они показывают разный вес, потому что «наши весы неправильные» 😁
Мои 63 кг, например, сейчас и несколько лет назад выглядят кардинально по разному😁
Какая разница с какой силой я давлю на шар земной, если я так чертовски нравлюсь себе в зеркале?
Так что так - весы отодвигаем, покупаем зеркала и смотрим, смотрим, пока не понравится то, что там отражается, а в перерывах между просмотрами пашем в зале😁
Около минуты
30 марта 2022