3 подписчика
ЖЕНСКИЙ ТРЕНЕР?
🏆Мастер Спорта России
🥇Чемпион России 2-кратный
🥉Призер России 1-кратный
🎯30 лет спортивного стажа
🎯13 лет тренерской деятельности
🥋Женский тренер
🍣Спортивный диетолог
✌ Спортивный массажист
😎Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, мне 36 лет и я женский тренер! Мой первый пост на этом канале, будет КОРОТКО о себе. Среди прочего, что описано выше, я так же имею музыкальное образование, по классу "Скрипка и фортепьяно", увлекаюсь игрой в шахматы и обожаю научный мир и тот поток информации, который он выдаёт!
Моя специализация, это именно 👩🦰женский тренинг и женское здоровье уже 13 лет!
📚Считаю, что работа с женщинами, это отдельная «тема» и заслуживает отдельно выделенного направления, в теории и методике физического воспитания!
😎Похудение для меня, как для женского тренера, это:
✔ снизить процент подкожного жира.
✔ сохранить, укрепить, мышечную ткань
✔ сохранить или восстановить (если был сбит) «цикл»
✔ сохранить позитивное настроение во время похудения (для женщины, это АРХИважно)
✔ещё много чего, очень важного для женщины и на этом канале, я постараюсь по МАКСИМУМУ, всё осветить.
Чем же женский тренинг и женская диетология отличается от мужского, вы, дорогие женщины будете узнавать дальше!
До скорого! 😎
1 минута
30 марта 2022