386 подписчиков
3 часть.
Чипсы, фастфуд, вот это грешок, иногда очень хочется, разрешала себе несколько раз, но до изменения запахов и до осознания, что желудок не вмещает даже просто еду от того, что малыш очень даже растёт.
Сладости, это то, что 1 триместр мне не хотелось вообще, а сейчас иногда мое спасение. Блинчики со сгущёнкой или шарлотка, да любовь, главное без фанатизма🤍
Про алкоголь не вижу смысл писать, но все же есть мнения, что бокал на Новый год норма, я так не считаю, не мой вариант.
Тут конечно не все, а то, что я смогла вспомнить, но все же, на что я обратила внимание и немного изменила взгляд на питание во время беременности.
Конечно список намного больше, обязательно ознакомьтесь во время планирования или беременности🤍
Практически мы как питались так и питаемся, за исключением нескольких пунктов🍽
Так что, читайте изучайте, как вам будет комфортнее проживать этот необычный, но однозначно чудесный период 🤍🤰🏻
#pregnant #pregnancy #28weekspregnant
Около минуты
29 марта 2022