3 подписчика
Прекратите насиловать свой мозг!🧠
С каждым днём популизируется максимальная продуктивность. Например, пока едешь на учебу, слушай аудиокнигу или читай новую статью, сидишь на паре - не отвлекайся, внимай каждое слово преподавателя, вернулся домой - не теряй время зря, займись полезным делом и тд🤪Постоянно нужно быть сфокусированным на решении множества задач, из-за чего мозг находится в напряжении и не может свободно мыслить.
Дайте 🧠 свободу, отпустите его, пусть он думает о том, о чем сам хочет🕊 хочет разглядывать дерево за окном - пожалуйста! Понравился ему какой-то листочек на этом дереве - ещё лучше))
В это время мозг находится в дефолтном состоянии. То есть разные зоны мозга активно работают, пока вы как бы бездельничаете, то есть находитесь в покое😌
Он анализирует всю информацию и переоценивает её, пересматривает отношения к ситуациям и людям, формирует представления о любви, счастье, работе и многом другом.
Вспомните таких великих ученых, как Ньютон, Менделеев, Эйнштейн, все они сделали свои открытия или у них произошёл инсайт, когда их мозг находился в дефолтном состоянии.
В минуты покоя 🧠 реконструирует всю полученную информацию и тогда его работа направлена на то, чтобы сделать жизнь более качественной📈 поэтому разрешите ему думать о глупостях!🙃
1 минута
29 марта 2022