Начиная свой новый пост, я открываю новую публикацию. и вижу первый вопрос Что нового? Я хочу задать его вам мои дорогие читатели. Итак, здравствуйте, мои дорогие и пока одинокие читатели. Напоминаю всем, что всё что я предлагаю основано на моём личном опыте. Но это действительно имеет эффект.Ну хватит уже ходить по лестнице, нужно развивать кругозор территории, которая вас окружает. Настала пора выйти из сумрака на улицу. Задача простая, начинаем ходить по улице не менее 15 мин, стараясь по возможности ежедневно менять маршрут, только не надо совмещать приятное с полезным. Т.е. выйти на улицу и погулять, и в магазин.Это ваше личное время, по-этому развивайте себя, а не навык вечернего похода в магазин. По сути вы будете выполнять те же действия, что и раньше при хождении по лестнице, но вам опять придётся выводить себя из зоны комфорта, т.к. теперь же надо выйти на улицу. Ну чтож ВПЕРЁД!!!!