11 подписчиков
Акробатика для взрослых в Ялте💜
Акробатика – это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку.
🍃Польза акробатики для здоровья:
✅Акробатика прекрасно тренирует все группы мышц, развивает силу и выносливость.
✅Делает тело гибким.
✅Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве.
✅Акробатика благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма.
✅Способствует укреплению иммунитета.
✅Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
✅Улучшает обмен веществ в организме.
Как и другие виды физической активности акробатика помогает держать свою фигуру в прекрасной форме и не позволяет набираться лишнему весу. Красивая осанка и подтянутость всего тела – вот отличительная черта акробатов.
Занятия проходят во вторник и четверг в 19 часов💜
Адрес:Ялта,Загородная 4
Запись👇
Около минуты
29 марта 2022