41,6 тыс подписчиков
К чёрту правила!
Захотела картошки и селёдки - ПОЕЛА 😆 И всё равно завтра на весах будет минус.
Главное что бы сахар был в норме. 🙏
Сегодня я прям дерзкая 🤣🤣🤣
Ужин мой состоит:
🍀Картофель беби 110 гр
🍀Сельдь слабосоленая 90 гр
🍀Зелёный лук с моего окна
КБЖУ - 307.35/20.46/19.3/13.64
Картошка молодая, я её ввмачивала много часов... Сельдь тоже ввмачивала в воде.
Посмотрим что из этого получится)))
Хоть раз в 2 недели можно поесть то что реально очень хочется 😢, а может и нельзя((( Сахар покажет!
Сегодня у меня перебор с жирами, недобнедобор громадный по углям и всё хорошо с белками...
Около минуты
29 марта 2022
2566 читали