2 подписчика
Эффективные методы для позитивного мышления
- Записывайте случившиеся за день позитивные события
- Чаще улыбайтесь
- Отпускайте прошлое
- Не запрещайте себе испытывать негатив
- Слушайте оптимистичную музыку
- Делайте что-то для других людей
- Практикуйте аффирмации
- Устраивайте себе каждый день мини-отпуск
- Анализируйте
Около минуты
10 апреля 2022