1 подписчик
И так, продолжу... Я начал заниматься.
Шёл с целью скинуть вес.
На тот момент весил 107 кг😳
Начал пить много воды, бегал, привыкал к нагрузке.
За первые недели 2 увидел не плохой результат -10 кг
Продолжение в следующем посте.
Около минуты
29 марта 2022