77 подписчиков
‼️ОДИН ИЗ САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ МИФОВ‼️
Товары из магазина здоровой пищи лучше других.
Научитесь читать состав! Особенно, если написано ооочень мелким шрифтом.
И да, «органический» не значит менее калорийный, чем аналогичный продукт, без такой пометки. И их составы могут быть идентичными, но за счёт «органичности» стоимость может вырасти на 10-15%!
📌 Нет строгого правила или четкого определения натуральных продуктов. Например, некоторые йогурты с надписью «органический» содержат 40 грамм сахара в одной порции.
Так что выбирайте простую, цельную еду для того, чтобы оставаться здоровым.
#советы #чертковсовет
Около минуты
28 марта 2022