387 подписчиков
Рецепт ПП десерта. Кушаем и худеем
Друзья, ловите мой авторский рецепт десерта, которым я заменяла во время похудения тортики, шоколад, печенки и прочую вредную ерунду. Сохраняйте, все как обычно гениально и просто, а главное - вкусно!
Итак:
- творог (до 9% жирности можно)
- сметана до 20% жирности
- немного на совесть банана
- финиковый сироп
Вместо сиропа можете использовать мед или любое другое варенье) Просто в финиковом сиропе все сахара природного происхождения.
Приятного всем аппетита!
Как вам? Хотите больше таких простых и полезных советов по питанию и продуктам? :) Пожалуйста, не поленитесь лайкнуть пост и подпишитесь! Буду очень признательна)
Пост продублировала во ВК: vk.com/...653
Около минуты
28 марта 2022
581 читали