119 подписчиков
Кости сухие и твёрдые?
Мысль о стрежневой функции кости, её неизменности со временем (даже динозавров откопаем), завершённости её формирования к 18 годам - рождает миф о незыблемости кости. Но…
Костная ткань имеет высокую степень адаптации и вариативности состояний:
⁃ меняет свой минеральный состав
⁃ Менять концентрацию и свойства коллагена (около 20% всей костной ткани)
⁃ Выстраивать новые трабекулы для передачи напряжения
⁃ Активировать и замедлять кровоснабжение/лимфоток
⁃ И даже создавать состояния отека и воспаления
Не стоит забывать и о качестве взаимодействия с надкостницей и окружающими фасциями.
Так в какой момент мы решили, что нужно работать только с мягкими тканями нашего тела? Может нужно расслабить и кости 🤔 особенно если мы жаждем улучшения функции на длинном горизонте - качественная работа костного мозга, прочность и выносливость кости, профилактика резорбции кости.
Эксперимент:
Пропальпируем симметричные кости нашего тела - лобные бугры, надколенники, ключицы или др. Оцени одинаковые ли они на ощупь или разные?
Могу научить делать одинаковыми ➡️ставь лайки и пиши ощущения ➡️ сделаю продолжение о мануальной работе с костями
Около минуты
28 марта 2022