Рецепт АНТИСТРЕСС - брауни БЕЗ САХАРА
🍮Банан -2 шт очень зрелые( чтобы было сладко)
🍮Мука кукурузная 40 гр.
🍮Мука рисовая ц/з 40 гр
*Если такой муки нет, то можно любую 😉
🍮Какао 30 гр
🍮 Щепотка соли
🍮Разрыхлитель 10 гр. или гашенная сода.
🍮Вода 100 мл.
Банан +100 мл воды- все это в блендер. До однородной массы.
В чашу просеиваем муку,какао, разрыхлитель, добавляем соль,перемешиваем.
Выливаем банановую смесь в сухую смесь, перемешиваем лопаточкой.
И можно порционно в форму, типа донатов, можно как у меня просто в круглую силикон.
В духовку 180 градусов, 15 минут.
Брауни готов 💁 Можно украсить маком, орешками или кокосовой стружкой
Благодаря бананам получился сладкий и влажный слегка..ммм.
Приятного аппетита ❣️
Около минуты
28 марта 2022