14 подписчиков
ОБМЕН КАЛЬЦИЯ В ОРГАНИЗМЕ
Ежедневно с пищей человек потребляет около 1000мг кальция, из которых в кишечнике всасывается примерно 200мг в ионизированной форме, а оставшийся неионизированный кальций выводится с калом.
В тонком кишечнике всасывается 90 % кальция, в толстом – лишь 10 %. В жидкостях организма циркулирует около 1000мг кальция, из них 300–500мг ежесуточно усваивается костями и столько же выводится из них, поэтому содержание кальция в костях не изменяется.
Усвоение (всасывание) кальция из кишечника зависит от:
- активной формы витамина Д
- времени нахождения пищи в тонкой кишке
- степени ионизации кальция, которая напрямую связана с уровнем рН (кислотности), поэтому низкая кислотность в желудке может уменьшить всасывание кальция.
Преобразования витамина Д до активной формы запускается под воздействием солнечного света, продолжается в печени и почках, стимулируется гормоном паращитовидных желез (паратгормон) .
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
приём_уролога: СОВРЕМЕННЫЙ УРОЛОГИЧЕСКИЙ СЕРВИС. УРОМЕДИК. Самара, ул Ставропольская, 216 тел 8(846)3311888
Первая неврология (ул Пятая просека, 95а) 8(846) 9537956
МК Наука ул Ново-Садовая, 180а тел 8(846)27777
Около минуты
28 марта 2022