Найти в Дзене
221,6 тыс подписчиков

Врач Варвара Веретюк назвала три шага для избавления от одышки после коронавируса


«Прекратить активность. Сесть, расслабить плечи, выполнить гимнастику (контролируемое дыхание) пока одышка не исчезнет. Продолжить активность. При возобновлении активности продолжайте спокойное контролируемое дыхание. Если необходимо, двигайтесь медленнее», — сказала Веретюк.

Мы в Telegram
Врач Варвара Веретюк назвала три шага для избавления от одышки после коронавируса «Прекратить активность. Сесть, расслабить плечи, выполнить гимнастику (контролируемое дыхание) пока одышка не исчезнет.
Около минуты
7194 читали