169 подписчиков
Меню на день. Все простенько без излишеств.
1. Гречка с маслом
2. Йогурт
3. Похлебка мексиканская
4. Фисташки (это же закуска к пиву, так не похудеешь)
5. Вареная индейка с овощами
6. Смузи ( очищаем печень)
Отдельно про смузи: видеорецепт уже сегодня на этом канале. Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить.
Около минуты
28 марта 2022