Поговорим об аффирмациях
Аффирмация –позитивное утверждение, способ самовнушения, короткая фраза, которая при неоднократном повторении закрепляет определённые установки или образы в подсознании, помогает создать правильный психологический настрой, что стимулирует на положительные изменения в жизни человека.
Это работает
Наше подсознание подлежит программированию, на то каким образом это происходит обычно влияет наше окружение, наш жизненный опыт информация, которая окружает нас в соц. сетях, СМИ, книгах и т.д. С помощью аффирмаций мы берём штурвал в свои руки, получаем возможность самим программировать своё подсознание.
Об этом свидетельствуют труды авторов книг по личностному росту: «Магия утра» Хела Элрода, «Исцели свою жизнь» Лиза Хей и многие другие.
Существует множество различных аффирмаций предназначенных для огромного спектра проблем и задач человека.
Почему на меня аффирмации не работают?
Причин может быть множество. Основная проблема - это нежелание саморазвиваться, менять своё мышление. Либо вы практикуете определённую технику неправильно( отвлекаетесь, уводите мысли в другую сторону, раздражены, зациклены на на мнении «это не может так работать»)
Около минуты
27 марта 2022