6061 подписчик
Привет, друзья🌷
Что для вас значит хорошо провести выходные?
Для меня - это всегда обязательно поездка куда-нибудь.
На природу, в центр города или в пригород, на дачу - все равно куда, главное, сменить обстановку.
А знаете, почему нам так важно менять обстановку с точки зрения психологии?
Потому что в течение рабочей недели мы обычно живем в одном и том же ритме. Поэтому устаем от рутины, становимся раздражительными и невнимательными.
Смена обстановки в таких обстоятельствах является лучшим лекарством, позволяющим переключить внимание и посмотреть на окружающий мир под иным ракурсом. Это положительно влияет на наше настроение, помогает освежиться и взбодриться.
Поэтому не сидите дома в выходные, а балуйте свое внимание новыми впечатлениями. А оно, в свою очередь, побалует вас положительными эмоциями.🤍
Около минуты
27 марта 2022