Найти в Дзене
4 подписчика

Приятно вспоминать наши инклюзивные классы, сотрудничество докторов и ученых, которые вместе осваивают что-то, что несет новые возможности. Программы поддержки, волонтерские программы – в нашей жизни было столько «помогающих» социальных программ и трендов, от которых мы слышали «ты не один со своей проблемой, мы тебе поможем». Даже если человек оказывался в сложной ситуации, окружение помогало ему с ней справиться. Сейчас мы в новых обстоятельствах, которые нам предстоит только изучить. Сейчас только гадалки да ведьмы могут четко сказать, что будет в будущем, а те, кто даром предвидения не обладают, находятся в нервном напряжении от неопределенности.


Но, как бы не менялись обстоятельства жизни, у нас есть константа - это мы сами. Наши ценности, наши моральные взгляды, готовность помочь или наоборот, уединиться, наши желания и переживания. Все это будет с нами всегда, на это можно рассчитывать, планируя свое будущее.

Даже если вы прогнозируете, что обстоятельства могут оставить вас в полном одиночестве, у вас все равно есть ваши собственные ресурсы, которые можно использовать. Уж лучше это, чем совсем ничего.

Ну и самое главное – не забывайте, что у вас нет точных данных о будущем, поэтому всегда будет оправданно учитывать, что ситуация может измениться как в лучшую, так и в худшую сторону одинаково. Не стоит идти на поводу у эмоций и уверять себя только в самом худшем сценарии.

Помогите себе обрести уверенность и назначьте первую встречу с психологом в студии Эгопластика.
Приятно вспоминать наши инклюзивные классы, сотрудничество докторов и ученых, которые вместе осваивают что-то, что несет новые возможности.
1 минута