11,7 тыс подписчиков
ЖИВОТ БОЛЬШОЙ, А НОГИ И РУКИ ХУДЫЕ?
Такой тип телосложения часто списывают на «пивной», но это совсем верно. Есть более частая причина.
И заключается она в нарушении работы печени. Слышали, возможно, что печень бывает жирной? Это когда нарушена работа печени и в ней скапливается жир. Печень не может работать в обычном режиме, из-за этого в области живота задерживается много жидкости.
💧 То есть большой живот в этом случае не от жира - это лишняя вода. И для решения этой проблемы не нужно сидеть на диетах, качать пресс и бегать.
Нужно найти то, что плохо влияет на печень, и устранить. Плохо на печень влияют вещества, которые используют при выращивании животных и растений. Особенно их много в колбасах, сосисках и подобном.
Поэтому нужно:
▪️стараться есть еду органического происхождения
▪️убрать из рациона переработанные продукты
▪️отказаться от пустых углеводов (хлеб, сахар)
▪️помогать печени ее любимыми продуктами: редис, чеснок, брокколи, свекла, морковь, имбирь, лимон, яблоки, травяные чаи, банан, рыба, орехи и семена, ягоды, оливковое масло.
Информация только для ознакомления, при вопросах консультироваться со специалистом.
Около минуты
27 марта 2022
1835 читали