3 подписчика
5 ПРИЧИН ТРЕНИРОВАТЬ СВОЙ МОЗГ
Мозг, как и тело нуждается в регулярных тренировках. Об этом неоднократно утверждали ведущие специалисты, занимающиеся исследованиями мозга.🧠
Почему же все таки нужно тренировать свой мозг?
1️⃣Если регулярно и грамотно нагружать мозг, то в нем, независимо от возраста, начинает возрастать количества новых нейронных связей, что ведет к улучшению когнитивных способностей
2️⃣Повышается способность к восприятию и усвоения новой информации, более быстрое овладению новыми навыками
3️⃣В целом, возрастает общая работоспособность и эффективность
4️⃣Тренировки мозга напрямую влияют на психологическую гибкость, на способность адаптироваться к разным условиям
5️⃣От активности мозга напрямую зависит его долговечность и здоровье
Тренировать мозг нужно в любом возрасте на протяжении всей жизни. И не важно в какой сфере вы работаете.
Около минуты
27 марта 2022