6 подписчиков
🍊🍋ЦИТРУСОВЫЙ СМУЗИ🍋🍊
Энергетическая ценность на 100 г - КБЖУ/55,0 /1,2 / 0,3/12,4
Ингредиенты👇
🍊2 апельсина
🍊2 мандарина
🍌4 банана
🍋1 лимон
🍋1 лайм
🍊1/4 стакана молока
🍋Лёд
🥤Способ приготовления:
Помыть и почистить фрукты. Затем измельчить их в блендере с молоком и льдом до однородности.
Хотите узнать, как правильно составить рацион и снизить вес, напишите мне
Около минуты
7 апреля 2022