4874 подписчика
Энергетический вампиризм. Продолжение.
В предыдущем посте мы разобрали причины невольного энергетического "вампиризма" и первое правило для сохранности ваших сил. Теперь предлагаю поговорить о двух фатальных ошибках в этом деле. И, конечно, не совершать их:
Ошибка номер раз - начинать помогать без сформулированного запроса: «Какую помощь ты от меня ждешь?» Может оказаться, что запрос - просто пожаловаться - окей. Тогда вы не вовлекаетесь, не достаете медицинский справочник и не ищете ответы на его вопросы. Если от вас хотят ответа про диагноз - вы либо ставите его (при условии, что вы компетентны в этой области), либо спокойно говорите: «Дорогой друг, для получения диагноза тебе нужно обратиться туда-то и пройти обследование. Тебе порекомендовать доктора? Пойдешь на прием? Или ты просто хочешь поговорить со мной об этом? Но от этого не будет изменений». Таким образом - он сфокусирует свой запрос и примет на себя ответственность, а вы сохраните ваши ценные нервные клеточки.
Вторая ошибка чаще появляется, когда вы уже, простите, задолбались. Тогда вы становитесь холодным, раздражительным, упрекаете в том, что он сам ничего не делает или что задает глупые вопросы, а Вы не можете ему помочь и т.д. Это говорит о том, что вы вовремя не успели позаботиться о своих границах и сами приучили выливать на вас тонны жалоб и стенаний. А ведь границы очень важны в вашей профессии.
Делитесь информацией и будьте спокойны!
Ваш бизнес-психолог Валерия Погодаева
1 минута
7 апреля 2022
1363 читали