37 подписчиков
Состояние такое…
Ужасно хочется творить.
Тотально не хватает вдохновения.
Страшно деморализуют и тормозят неудачи.
Так что я пошла по пути наименьшего сопротивления.
И решила делать хоть что-нибудь.
Даже если это не так хорошо, как хотелось бы.
Например, я после полугодового перерыва снова испекла макарон, пообещав себе не придираться к недостаткам.
Я взяла рецепт ганаша манго-маракуйя из урока, который проходила, не пытаясь придумать что-то новое.
Я просто собралась и сделала наконец маленькие яичницы из шоколада. И это оказалось проще всего, что можно было откладывать так долго.
Если вы сейчас в похожем состоянии, вот способ, который иногда работает:
Составляйте себе план на день. Реальный, без подвигов.
Записывайте туда даже простые вещи, такие как «полезный завтрак», «помыть посуду», «почитать интересную книгу» или как в моем случае «НЕ читать сегодня книгу».
Постарайтесь не отвлекаться на лишнее и сделать всё, что есть в этом списке, даже если не очень хочется.
Ставьте галочки рядом с выполненными пунктами.
Заметьте, что новый день прошёл не зря, похвалите себя за дисциплину.
Не ругайте себя, если не успели что-то, просто перенесите на завтра или вычеркните совсем.
Не сравнивайте себя ни с кем, хотя бы сейчас, пока это вас не вдохновляет.
Помните, что это состояние пройдёт.
🙏
1 минута
7 апреля 2022