4662 подписчика
👩🏼⚕️Сегодня Всемирный день здоровья.
Тема улучшения и поддержания здоровья сейчас особенно актуальна. Наиболее эффективно в этом помогает соблюдение профилактических мер и ведение здорового образа жизни:
🍏Сбалансированное питание
😴 Соблюдение режима и труда и отдыха
🚴♀️Регулярные физические нагрузки
💆🏼♀️Поддержание психоэмоционального состояния
☝🏻Отказ от вредных привычек
😊Ежегодный профилактический осмотр у врача
🏕Прогулки, путешествия
🚿Соблюдение гигиены
✅ Здоровье человека зависит от него самого и это одни из необходимых условий для поддержания здоровья и профилактики заболеваний.
Всем крепкого здоровья и хорошего настроения!🤗
Около минуты
7 апреля 2022