73,9 тыс подписчиков
В мире, местами безумном самом по себе, есть особенно вредоносная штука — стигматизация психических расстройств. И это беда. Дружба с кукушечкой начинается с того, что мы допускаем разные психические состояния, в том числе непростые, признаём их.
Если вы слышите «у наших бабушек никаких панических атак и депрессий не было», то отдавайте себе отчет: отсутствие диагностирования не равно отсутствию проблем. Человеческая психика во все времена испытывала на себе разное, тяжелое. Депрессивный эпизод не ощущается легче, когда он не диагностирован. А вот наоборот, — бывает.
Сейчас благодаря исследованиям и работе отдельных направлений в науке, мы знаем гораздо больше о том, как помочь психике в разных состояниях.
Важно признавать право психики проживать непростые времена. Никакое состояние не должно становиться поводом для утайки, стыда. Табуированность психических проблем вредит отдельным людям и обществу. Здоровая ситуация — знать, как устроены психические проблемы, говорить о них открыто.
(Само)ирония помогает говорить о сложном. Первый шаг решения проблемы — принять ее существование и, как вариант, поиронизировать над ней. Например, как это делаю я вместе с худи про «поническую атаку» от Vsemayki. Вместе с ребятами дарим вам промокод на любую продукцию на сайте. Переходите по ссылке, подбирайте или придумывайте послание себе по душе и смело носите его. Не забудьте использовать промокод на скидку 10%: BEZ422. Он суммируется со всеми скидками на на сайте.
#ad
1 минута
7 апреля 2022
6979 читали